Тунець у власному соку від іспанського бренду Versu, упакований у реторт-пакет 1кг - 490грн?✨

Від 2х шт 480грн, від 3х шт 475грн.
Продукт містить високу кількість білка (23–25 г на 100 г) і є джерелом Омега-3 жирних кислот.

Упаковка вагою 1 кг, масса риби 950г - містить великі шматочки філе тунця без кісток.

Ось кілька чудових рецептів з такою рибою:

1. Кіш з тунцем та сиром:
​Тісто: 200 г борошна, 100 г вершкового масла, 1 яйце, сіль, 1-2 ст. л. води.
Перетерти в крихту, замісити, охолодити 30 хв. Викласти у форму з бортиками, випікати 10-12 хв при 180°C.

​Начинка: Обсмажити нарізану цибулину, змішати з розімятим тунцем (1 банка). Викласти на основу.

​Заливка: Збити 3 яйця, 150 г сметани, 100 г тертого сиру, спеції. Залити пиріг.
​Запікання: 30-35 хвилин при 180°C до золотистої скоринки.

​2. Рол з тунцем та кукурудзою та яйцем
​Начинка: Змішати 150-170г тунця, 2 ст. л. кукурудзи, 2 від варених яйця + 1 ст. л. йогурту/майонезу, сіль, перець.
​Збирання: На лаваш викласти листя салату, начинку та нарізаний соломкою огірок.
​Подача: Щільно згорнути, підсушити на сухій сковороді по 1-2 хвилини з боків.

3. Салат з томатами та тунцем
​Овочі: Нарізати огірок кружальцями, томати чері — навпіл. Заправити оливковою олією, лимонним соком, сіллю та орегано.
​Збирання: Викласти овочі на тарілку, зверху розкласти шматочки тунця.
​Подача: Подавати з підсмаженими трикутниками тостового хліба та вареним яйцем.

​4. Авокадо-тост з тунцем
​Тост: Розім’яти 1/2 авокадо з сіллю та лимонним соком. Намазати на підсушений хліб. Зверху викласти тунець.
​Гарнір: Поруч викласти руколу, чері, маслини (збризнути олією) та два варених яйця навпіл. Посипати яйця чорним перцем.